En kraftfull väg till läkning och förändring på djupet.
Hypnos är en effektiv metod för att arbeta med det undermedvetna – den del av oss
där våra mönster, minnen och blockeringar finns lagrade.
Under en hypnossession guidar jag dig till ett djupt avslappnat och fokuserat tillstånd,
där ditt medvetna sinne får vila och vi kan nå djupare nivåer av medvetenhet. Här blir
det möjligt att:
Lösa upp gamla trauman och emotionella sår
Bryta negativa vanor och beroenden (som t.ex. rökning, sockerberoende eller
destruktiva beteendemönster)
Skapa nya, stärkande tankemönster och en mer positiv självbild
Sessionen sker i en trygg och respektfull miljö där du hela tiden är medveten om vad
som händer och kan styra processen. Hypnos är helt naturligt och bygger på ditt eget
inre arbete – jag finns där som din guide.
⏳ Sessionstid: cirka 60–75 minuter. Varje session är 1,5 timme ca. Jag behöver 30 min före och efter i systemet

Varmt välkommen hit!
Jag heter Sara och är grundaren av Helio Holistic – en plats där kropp, själ och sinne får mötas och växa tillsammans.
Min resa har varit rik och mångfacetterad. Jag är utbildad lärare och hippolog, hundfysioterapeut, hundmassör och hundinstruktör…
Vi kan arrangera skräddarsydda events för större grupper, till exempel företag eller vängrupper. Lämna dina uppgifter så återkommer vi till dig så snart som möjligt.