1 / 2
2 / 2
đż Mindfulness MĂ„leri Kurs â Skapa frĂ„n hjĂ€rtat
Gethornskroken 4, HĂ€ssleholm (behind Circle K), 281 37 HĂ€ssleholm
VĂ€lkommen till en kurs i MindfulnessmĂ„leri â hitta din kreativitet genom avslappnande övningar
Tre tillfÀllen av lugn, kreativitet och sjÀlvupptÀckt.
Vi kombinerar mindfulnessövningar och kravlöst mĂ„leri dĂ€r du skapar vackra konstverk utan prestation. Meditationer och enkla övningar hjĂ€lper dig att hitta lugnet i vardagen. I en vĂ€rld dĂ€r tempot ofta Ă€r högt och kraven mĂ„nga, bjuder denna kurs in dig till att stanna upp, andas â och mĂ„la. Under tre tillfĂ€llen fĂ„r du utforska mötet mellan fĂ€rg, form och inre stillhet. Genom enkla mĂ„leriövningar och guidad mindfulness skapar vi en frizon dĂ€r prestation fĂ„r kliva Ă„t sidan, och dĂ€r du istĂ€llet fĂ„r följa din egen skaparlust med nyfikenhet och nĂ€rvaro. Inga förkunskaper krĂ€vs â kom som du Ă€r! Den hĂ€r kursen Ă€r till för alla, oavsett om du aldrig hĂ„llit i en pensel eller om du mĂ„lat i Ă„ratal. Det viktiga Ă€r inte resultatet, utan upplevelsen â att du fĂ„r möjlighet att Ă„terknyta till skaparglĂ€dje, slĂ€ppa stressen och hitta tillbaka till dig sjĂ€lv, penseldrag för penseldrag. Inspireras. Slappna av. Skapa.
VĂ€lkommen att hitta ditt uttryck â i nuet.
Vi kombinerar mindfulnessövningar och kravlöst mĂ„leri dĂ€r du skapar vackra konstverk utan prestation. Meditationer och enkla övningar hjĂ€lper dig att hitta lugnet i vardagen. I en vĂ€rld dĂ€r tempot ofta Ă€r högt och kraven mĂ„nga, bjuder denna kurs in dig till att stanna upp, andas â och mĂ„la. Under tre tillfĂ€llen fĂ„r du utforska mötet mellan fĂ€rg, form och inre stillhet. Genom enkla mĂ„leriövningar och guidad mindfulness skapar vi en frizon dĂ€r prestation fĂ„r kliva Ă„t sidan, och dĂ€r du istĂ€llet fĂ„r följa din egen skaparlust med nyfikenhet och nĂ€rvaro. Inga förkunskaper krĂ€vs â kom som du Ă€r! Den hĂ€r kursen Ă€r till för alla, oavsett om du aldrig hĂ„llit i en pensel eller om du mĂ„lat i Ă„ratal. Det viktiga Ă€r inte resultatet, utan upplevelsen â att du fĂ„r möjlighet att Ă„terknyta till skaparglĂ€dje, slĂ€ppa stressen och hitta tillbaka till dig sjĂ€lv, penseldrag för penseldrag. Inspireras. Slappna av. Skapa.
VĂ€lkommen att hitta ditt uttryck â i nuet.
Vad Àr inkluderat?
- FÀrger sÄ som akryl, akvarell & ink
- Canvasdukar och akvarellpapper
- studiehÀfte med övningar att göra hemma
- Kaffe, thé och kaka
NÀsta tillgÀngliga evenemang
Jul 15 5:00 PM - Jul 29 7:00 PM
đż Mindfulness MĂ„leri Kurs â Skapa frĂ„n hjĂ€rtatGethornskroken 4, HĂ€ssleholm (behind Circle K), HĂ€ssleholmAug 16 3:00 PM - Aug 30 5:00 PM
đż Mindfulness MĂ„leri Kurs â Skapa frĂ„n hjĂ€rtatGethornskroken 4, HĂ€ssleholm (behind Circle K), HĂ€ssleholmSep 4 5:30 PM - Sep 18 7:30 PM
đż Mindfulness MĂ„leri Kurs â Skapa frĂ„n hjĂ€rtatGethornskroken 4, HĂ€ssleholm (behind Circle K), HĂ€ssleholmOct 2 6:00 PM - Oct 16 8:00 PM
đż Mindfulness MĂ„leri Kurs â Skapa frĂ„n hjĂ€rtatGethornskroken 4, HĂ€ssleholm (behind Circle K), HĂ€ssleholmOct 11 5:00 PM-7:00 PM
đż Mindfulness MĂ„leri Kurs â Skapa frĂ„n hjĂ€rtatGethornskroken 4, HĂ€ssleholm (behind Circle K), HĂ€ssleholmKöp ett presentkortGe nĂ„gon du bryr dig om en upplevelse de aldrig kommer att glömma.
Boka ett privat eventSka du hÄlla ett privat event?
Vi hÄller Àven privata tillstÀllningar för större sÀllskap, som företagsevent. Skicka oss en förfrÄgan hÀr sÄ Äterkommer vi till dig sÄ snart som möjligt.
Om Helioholistic
Varmt vĂ€lkommen hit!âš
Jag heter Sara och Ă€r grundaren av Helio Holistic â en plats dĂ€r kropp, sjĂ€l och sinne fĂ„r mötas och vĂ€xa tillsammans. Min resa har varit rik och mĂ„ngfacetterad. Jag Ă€r utbildad lĂ€rare och hippolog, hundfysioterapeut, hundmassör och hundinstruktör. Vid sidan av Helio Holistic arbetar jag som chef inom en myndighet â en roll som krĂ€ver balans, hjĂ€rta och ledarskap. För att hĂ„lla min egen energi och nĂ€rvaro levande mĂ„lar jag gĂ€rna och vilar i mindfulness, som jag ocksĂ„ Ă€r utbildad instruktör i. För mig Ă€r mĂ„landet mer Ă€n ett uttryck â det Ă€r en vĂ€g till lĂ€kande och inre frid. Genom fĂ€rg och form förmedlar jag inte konst i traditionell mening, utan en kĂ€nsla och en möjlighet till stillhet och sjĂ€lvlĂ€kning för den som vill ta emot den.
Under vÄren fördjupar jag mina kunskaper ytterligare genom utbildning inom Reiki healing. Jag Àr Àven diplomerad inom hypnos och regressionsterapi. Alla dessa erfarenheter och verktyg vÀvs samman i mitt arbete, dÀr mÄlet alltid Àr detsamma:⚠Att hjÀlpa dig att höja din energi, finna din kraft och leva lÀttare pÄ jorden.
Jag har fördjupat mig i mindfulnessmĂ„leri, kreativa mĂ„larkurser och akvarelltekniker, och hĂ€mtar idag inspiration frĂ„n mĂ„nga olika kĂ€llor. För mig handlar mĂ„landet inte om att skapa konst â utan om att förmedla kĂ€nsla, stillhet och en möjlighet till inre lĂ€kande. I mitt arbete möter jag bĂ„de mĂ€nniskor och hundar â ofta tillsammans som ett ekipage. Jag ser till helheten: samspelet, kommunikationen och energin mellan individ och djur. Min övertygelse Ă€r att nĂ€r vi stöttar bĂ„de mĂ€nniskan och hunden i deras utveckling, kan relationen vĂ€xa sig Ă€nnu starkare och vardagen bli bĂ„de lĂ€ttare och mer harmonisk. Helio Holistic Ă€r fött ur en lĂ€ngtan att möta hela individen â med ödmjukhet, respekt och vĂ€rme. Jag tror pĂ„ att smĂ„ skiftningar kan skapa stora förĂ€ndringar. Genom kroppsterapi, energi- och sjĂ€lvlĂ€kning vill jag stötta dig i att Ă„terknyta till din och din hunds inre visdom och styrka. Jag vet att livets resa ibland kan vara bĂ„de utmanande och magisk. DĂ€rför möter jag varje klient och varje ekipage med lyhördhet, nĂ€rvaro och en tro pĂ„ att var och en av oss bĂ€r sin egen unika vĂ€g mot vĂ€lmĂ„ende. Tack för att du Ă€r hĂ€r.âšJag ser fram emot att fĂ„ följa en bit av din resa.
//Sara
Jag heter Sara och Ă€r grundaren av Helio Holistic â en plats dĂ€r kropp, sjĂ€l och sinne fĂ„r mötas och vĂ€xa tillsammans. Min resa har varit rik och mĂ„ngfacetterad. Jag Ă€r utbildad lĂ€rare och hippolog, hundfysioterapeut, hundmassör och hundinstruktör. Vid sidan av Helio Holistic arbetar jag som chef inom en myndighet â en roll som krĂ€ver balans, hjĂ€rta och ledarskap. För att hĂ„lla min egen energi och nĂ€rvaro levande mĂ„lar jag gĂ€rna och vilar i mindfulness, som jag ocksĂ„ Ă€r utbildad instruktör i. För mig Ă€r mĂ„landet mer Ă€n ett uttryck â det Ă€r en vĂ€g till lĂ€kande och inre frid. Genom fĂ€rg och form förmedlar jag inte konst i traditionell mening, utan en kĂ€nsla och en möjlighet till stillhet och sjĂ€lvlĂ€kning för den som vill ta emot den.
Under vÄren fördjupar jag mina kunskaper ytterligare genom utbildning inom Reiki healing. Jag Àr Àven diplomerad inom hypnos och regressionsterapi. Alla dessa erfarenheter och verktyg vÀvs samman i mitt arbete, dÀr mÄlet alltid Àr detsamma:⚠Att hjÀlpa dig att höja din energi, finna din kraft och leva lÀttare pÄ jorden.
Jag har fördjupat mig i mindfulnessmĂ„leri, kreativa mĂ„larkurser och akvarelltekniker, och hĂ€mtar idag inspiration frĂ„n mĂ„nga olika kĂ€llor. För mig handlar mĂ„landet inte om att skapa konst â utan om att förmedla kĂ€nsla, stillhet och en möjlighet till inre lĂ€kande. I mitt arbete möter jag bĂ„de mĂ€nniskor och hundar â ofta tillsammans som ett ekipage. Jag ser till helheten: samspelet, kommunikationen och energin mellan individ och djur. Min övertygelse Ă€r att nĂ€r vi stöttar bĂ„de mĂ€nniskan och hunden i deras utveckling, kan relationen vĂ€xa sig Ă€nnu starkare och vardagen bli bĂ„de lĂ€ttare och mer harmonisk. Helio Holistic Ă€r fött ur en lĂ€ngtan att möta hela individen â med ödmjukhet, respekt och vĂ€rme. Jag tror pĂ„ att smĂ„ skiftningar kan skapa stora förĂ€ndringar. Genom kroppsterapi, energi- och sjĂ€lvlĂ€kning vill jag stötta dig i att Ă„terknyta till din och din hunds inre visdom och styrka. Jag vet att livets resa ibland kan vara bĂ„de utmanande och magisk. DĂ€rför möter jag varje klient och varje ekipage med lyhördhet, nĂ€rvaro och en tro pĂ„ att var och en av oss bĂ€r sin egen unika vĂ€g mot vĂ€lmĂ„ende. Tack för att du Ă€r hĂ€r.âšJag ser fram emot att fĂ„ följa en bit av din resa.
//Sara